Como melhorar a dor crónica no joelho
A dor na articulação do joelho é muito comum, podendo ser provocada pelas mais variadas causas e como tal com várias possibilidades de tratamento para diminuição/resolução das queixas. Se algumas lesões agudas necessitam inequivocamente de tratamento cirúrgico, outras há que pelas suas características e/ou contexto são tratadas de forma conservadora (são as mais frequentes), sendo […]
Ética Médica em Traumatologia Desportiva
A prática da Medicina do (no) Desporto levanta algumas questões que podem entrar em conflito, pela relação histórica, entre estas duas áreas – Medicina e Desporto – que historicamente tiveram objetivos “rivais”. Se há muitos anos atrás, a Medicina “via” o desporto a ser efetuado idealmente com moderação, a partir do Século XXI e com […]
Os novos avanços da Traumatologia desportiva
As lesões desportivas no desporto representam um importante impato económico e desportivo para os clubes, que ficam privados dos seus atletas por um determinado período de tempo, dependente da gravidade da lesão. Nos últimos 20 anos tem-se assistido a uma mudança de paradigma relativamente à avaliação e tratamento da grande maioria das lesões do desporto. […]
VIII Congresso das Clínicas Espregueira
O Dr. Nuno Loureiro esteve presente no dia 13 de Abril de 2024 no VIII Congresso das Clínicas Espregueira que decorreram no Porto, tendo apresentado o tema: Estratégias para um diagnóstico preciso em lesões musculares. Trata-se de um Congresso referência Nacional na área da Medicina Desportiva. Veja algumas imagens do evento:
Quem deve efetuar o Exame Médico-Desportivo?
A prática de atividade física regular e mantida ao longo do tempo, acarreta riscos, principalmente se não forem cumpridos determinados pressupostos, dependendo de vários fatores – idade e condição geral do praticante, modalidade, doenças/lesões prévias, grau de conhecimento/acompanhamento do treino, nível competitivo, entre outras. Dos riscos mais temíveis, encontra-se a morte súbita que é uma […]
Pubalgia/Síndrome pubálgico. O que é e como pode ser tratado?
A pubalgia/síndrome pubálgico é uma patologia que se carateriza por desconforto/dor na púbis, região abdominal baixa, lombar e/ou 1/3 proximal das coxas, podendo ter vários espectros e ser bastante limitativa. De início na maioria das vezes insidioso, aparece frequentemente associado a má gestão das cargas de treino, seja durante a época desportiva em períodos de […]
Rotura do Ligamento Cruzado Posterior. Como tratar?
A rotura do ligamento cruzado posterior é uma lesão muito menos frequente do que a lesão do ligamento cruzado anterior e geralmente associa-se a outras lesões ligamentares – canto póstero-externo, ligamento colateral medial e ligamento cruzado anterior. Geralmente o mecanismo lesional é um traumatismo direto sobre a tíbia com o joelho em flexão a 90º […]
Tenho uma lesão no menisco. E agora, tenho de ser operado?
As lesões meniscais (do menisco interno e/ou externo) são bastante frequentes na população que pratica desporto e na população em geral, podendo provocar (ou não) algum grau de limitação na articulação do joelho. Muitas vezes identificadas como achados, aquando da realização de uma Ressonância Magnética, deve-se verificar sempre, se a causa da dor na articulação […]
Fatores de Crescimento: tratamento milagroso para lesões músculo-esqueléticas?
Os fatores de crescimento são uma técnica terapêutica muito usada nos últimos anos em várias áreas da Medicina, mas principalmente na Ortotraumatologia desportiva, pela crença que se consiga recuperar mais rápido e em melhores condições os atletas. O tratamento baseia-se numa colheita de sangue da própria pessoa, que depois de um processo de centrifugação fica […]
Hipertensão e exercício
As pessoas com elevados níveis de atividade física podem reduzir em 25% o risco de doença cardiovascular (1). Mas o atividade física não é só importante na prevenção, também ajuda a controlar vários fatores de risco cardiovasculares: redução do perímetro abdominal, controlo da glicemia (“açúcar no sangue”), diminuição dos triglicerideos (“gordura no sangue”), diminuição da […]