Quem deve efetuar o Exame Médico-Desportivo?
A prática de atividade física regular e mantida ao longo do tempo, acarreta riscos, principalmente se não forem cumpridos determinados pressupostos, dependendo de vários fatores – idade e condição geral do praticante, modalidade, doenças/lesões prévias, grau de conhecimento/acompanhamento do treino, nível competitivo, entre outras. Dos riscos mais temíveis, encontra-se a morte súbita que é uma […]
Pubalgia/Síndrome pubálgico. O que é e como pode ser tratado?
A pubalgia/síndrome pubálgico é uma patologia que se carateriza por desconforto/dor na púbis, região abdominal baixa, lombar e/ou 1/3 proximal das coxas, podendo ter vários espectros e ser bastante limitativa. De início na maioria das vezes insidioso, aparece frequentemente associado a má gestão das cargas de treino, seja durante a época desportiva em períodos de […]
Rotura do Ligamento Cruzado Posterior. Como tratar?
A rotura do ligamento cruzado posterior é uma lesão muito menos frequente do que a lesão do ligamento cruzado anterior e geralmente associa-se a outras lesões ligamentares – canto póstero-externo, ligamento colateral medial e ligamento cruzado anterior. Geralmente o mecanismo lesional é um traumatismo direto sobre a tíbia com o joelho em flexão a 90º […]
Hipertensão e exercício
As pessoas com elevados níveis de atividade física podem reduzir em 25% o risco de doença cardiovascular (1). Mas o atividade física não é só importante na prevenção, também ajuda a controlar vários fatores de risco cardiovasculares: redução do perímetro abdominal, controlo da glicemia (“açúcar no sangue”), diminuição dos triglicerideos (“gordura no sangue”), diminuição da […]
Entorse da tibiotársica. O problema e como saber o caminho certo para tratamento?
A entorse da tibiotársica é a lesão mais frequente do desporto, podendo ter diferentes graus de gravidade. Essencialmente há que distinguir os 2 tipos de entorse que podem ocorrer na tibiotársica: alta e baixa, que podem existir isoladamente ou em conjunto e ter diferentes tipos de abordagem terapêutica e de prognóstico consoante o tipo e […]
O uso de anti-inflamatórios no Desporto! Amigo ou inimigo?
O uso de medicação no desporto é prática corrente com 3 fins – terapêutico, recreacional/social e melhoria da performance. Dentro das várias Classes de fármacos aquela mais frequentemente utilizada é a dos Anti-inflamatórios não esteróides (AINE) com frequências de consumo de 50% entre os atletas. Num estudo retrospectivo acerca do uso de medicação no Mundial […]